Akrobatikk
Akrobatikk er en spennende blanding av turn, triks og sammensatte momenter. Vi jobber i hovedsak på bakken/gulv og ikke i apparater.
På Step Up fokuserer vi på danseakrobatikk. Det vil si at målet er å klare triks som benyttes i dans.
Du kan fint gå på akrobatikk på Step Up uten å drive med dans. Ta en titt på videoen for å se variasjonen av akrobatikk på de ulike nivåene. Under finner du informasjon om de ulike nivåene vi har på Step Up
Kurs / Nivåer
-
Akrobatikk Grunnkurs 1 - Akrobatikk for nybegynnere. Lær deg å slå hjul, stå på hendene, i bro +.
-
Akrobatikk Grunnkurs 2 - Kurs for deg som har gått på ett kurs eller mer tidligere og kan slå hjul, gå i bro, araber og baklengs rulle.
-
Akrobatikk nivå 3 Det jobbes med nakkespretten, "sparke over", Walk Overs, Flikk flakk m.m Her må du ha to års erfaring fra turn, cheerleading eller tilsvarende, eller fullført grunnkurs 1 og 2.
-
Akrobatikk nivå 4 Vi jobber med smetlinger, chineser, back flipp og tilsvarende triks. Her må du mestre alt på nivå 1-2-3 før du begynner.
