LAMBERTSETER
OPPSAL
NORDSTRAND
RAKKESTAD

   STEP UP DANSEKLUBB   

Subtitle

 

Velkommen til vår koselige danseklubb i Rakkestad! 
Vi trener i speilsalen i Rakkestadhallen og i gymsalen til Rakkestad Ungdomskole.  
Vi er en Foreldredrevet klubb med engasjerte trenere, elever og foresatte. 
Her er det trygt, sosialt, inkluderende og vi sørger for at  mestringsfølelse og danseglede står i fokus. 
Har du lyst til å konkurrere kan du det uansett nivå. Vi er en del av NIF og Norges Danseforbund. 
  

 

TIMEPLAN 2019  

Priser & Rabatter følger under 

 

Du kan lese mere om de ulike kursene lenger ned under "kursbeskrivelse". 

 
 

PÅMELDING 

 

Send e-post med denne informasjon:   

  • Hvilket kurs dere ønsker å melde på
  • Navn på deltager/e
  • Alder og fødselsdato på deltager/e
  • Navn foresatt:
  • Tlf foresatt:  
  • Eva andre opplysninger som kan være viktig for oss som trenere og pedagoger å vite. Vi har taushetsplikt. 

 Klikk her for å melde på via E-post (ingerid@studiostepup.com) 

 
 

PRISER 2019 

 
 

Medlemskap 

200kr

Hva er medlemskap? Kommer i tillegg til kursavgiften og innebærer årsmedlemskap i Norges Danseforbund og Norges Idrettsforening. Betales en gang pr år. 


Kurspriser 

  • 45-60 min 1000kr
  • 75-90 min 1300kr 
  • 1250kr pr kurs 75 min + 


Rabatter

  • To kurs 250kr i rabatt på det ene kurset 
  • Dans så mye du vil  ( VIP RABATT) for  2450kr (gjelder for en person ) 
  • Søsken rabatt  100kr pr søsken. 


SUPERAVSLAG i JANUAR!! 

Kurs merket med * får du 250kr ekstra i avslag om du deltar på to kurs - altså 500kr ! 


Altså velger du et Hip hop og et freestylekurs koster det kun 1500!  Dette gjelder da kun to kurs - går du over to kurs blir du VIP-meldem -  2450kr uansett antall kurs det neste halve året ( tilsvarer prisen av et 75 min-kurs i Oslo). 


OBS! Har du ikke økonomi til å la barna gå på fritidsaktiviteter etter skoletid kan vi søke midler hos Norges Danseforbund til å dekke et kurs hos oss.  

 
 

KURSBESKRIVELSER RAKKESTAD

 

SHOW DANCE

Show-vennlige danser med elementer fra bl.-a. Jazz og hip hop. Vi bruker  listepop og filmusikk ( SIA, FRIENDS, Ariana Grande, Markus og Martinus, JoJo siwa, Annie, Descendents, Matilda +++ ).

MINISTJERNER  

Barnedans med elementer fra hip hop, ballett, turn, freestyle, jazz og cheerdance. 

CHEERDANCE / SHOW POMS 

Dans med dusker, vi kobber med enkel turn, blir myke, og gjøre tøffe danser med dusker. Konkurransegren. 

HIP HOP / STREETDANCE 

Tøff dans med elementer fra ulike stilarter.  

SLOW / LYRISK JAZZ

Nydelig dansegren. Lyrisk (Contemporary) og slow handler om å formidle følelser eller en historie, leve seg inn i dansen.  Flere eksempler på vår Instagramkonto. 

GIRLY STYLE  (Commercial Jazz/hip Hop )

Feminin Hip Hop med mye av det du ser i musikkvideoer. Veldig populært!


FREESTYLE  DISCO 

Dette er tøff dans for de som liker ekstra fart og moro! Her turner vi, danser, tøyer og deltar på konkurranser hvis vi føler oss klare for det. Mye moro - Norges mest populære dansegren! 

 
BREAKDANCE 

Her lærer du ulike og varierte triks og trinn innen Break Dance. Du trener styrke, blir mykere, gjør enkle turnelementer som etterhvert blir stilige breake triks. Vi øver også på ulike top rocks som er "dansetrinnene" i Break Dance.

 
 

VÅRT TRENER TEAM 

 
 

 Marie Mack  

Ingerid Anette Kristiansen 

 Jonas Skjønsberg

 

 PRISER   2019 - 1000kr for ett kurs + 200 i medlemskap/forsikring.