Studio Step Up  


 Lambertseter-Nordstrand-Oppsal-Økern-Rakkestad   

  SESONGKURS HØSTEN 2017 

Vil du lære å drille, danse og turne så er Step Up og Nordstrand Drill rett for deg! 


Step UP er delt inn i fem hovedgrener. Drill, Cheer, Freestyle, IDO (hip hop/show dance m.m.) og sang. Drillen på Step Up kaller vi Nordstrands Drill og deltar både i Sportsdrill, Drilldans og Parade. 

Les mer om Nordstrand Drill lenger ned på siden. 


VELKOMMEN TIL NORDSTRAND DRILL!  


OM NORDSTRAND DRILL 

Vi er en undergruppe på Step Up Danseklubb .

Vi har dyktige instruktører og pedagoger og vi tar av og til inn noen av Europas råeste drillere for å terpe på teknikk og program.  

Du trenger ikke ha tilkytning til et spesielt område eller skole, her kan alle delta fra de er 7 år og oppover. 

Går du på drill anbefaler vi når du begynner med konkurransedrill (eller før) at du kombinerer drill med dans på Step Up. Ta gjerne kontakt med vår sportslige leder for informasjon om hvilke kurs  som er best å kombinere med Drill. 

Vi har noen av landets råeste pedagoger innen drill og dans, vi drar på workshops på kryss av klubber. Drillerne kan og egentrene i vår egen akrosal eller benytte leksreom etc. 


OPPSTART NYBEGYNNERKURS 

OPPSTART  Uke 35,   Onsdag 30. august    kl 18.00 - 19.30   


PÅMELDING 


Påmelding via våre bookingsider   https://studiostep-booking-v2.appspot.com

For spørsmål om kursene kan du mail [email protected] 

Faktura/admin/dans henvendelser rettes til [email protected]


Pris 2500 kr  for augudt til 17.desember ( oppvisning )   

275 kr i medlemskap i idrettsklubben ( forsikring og medlemskap i Norges Danseforbund og Norges Idretts Forbund ). 

Beløpet kan deles i to, send e-post til oss for å ordne dette. Veiledning til påmelding på nett finner du lenger ned på denne siden. 

 

 PÅMELDING   KLIKK HER 

Påmelding via våre bookingsider    

https://studiostep-booking-v2.appspot.com


Faktura/admin/dans henvendelser rettes ti[email protected]


For spørsmål om det faglige kan du maile [email protected] 

PRISER GRUNNKURS 

- 2500 kr  for august til 17.desember ( 17. desember er det oppvisning )   

- 275 kr i medlemskap i idrettsklubben ( forsikring og medlemskap i Norges Danseforbund og Norges Idretts Forbund ). 


- Beløpet kan fint deles i to, send e-post til oss for å gi beskjed om dette.  Veiledning til påmelding på nett finner du litt lenger ned på denne siden.  

PRISER KONKURRANSEKURS 

KUrsene koster mellom 3250 og 4050  sesong 1 og 3500 og 5000 sesong 2. 

Dette inkluderer da helgetreninger i regi av Step Up og trening fra 2,5 - 6 timer pr uke avhengig av tropp. Ta kontakt med oss om noe er uklart. 


UTSTYR / UTGIFTER 

Egen drillstav ( dette får du info om første kursdag, rosa ballettsko og tettsittende treningstøy/turntøy, ballettøy eller tilsvarende. Kontakt oss om du er usikker på noe av dette eller vent til å gå til innkjøp av noe før du har vært på din første trening med oss.   


  • DRILLSTAV  ca 500kr 
  • DRILLSKO  ca 200- 400 
  • Solodrakt *
  • Gruppedrakt*
  • Enkel sminke (over 10 år)
  • Strikker, spenner, hårspray osv til konkurranse 
  • Klubbdress 
  • Konkurranser ( etterfaktureres - ca 250 - 350 pr gang).  
  • PRIVATTIMER om man danser solo / par 200- 275kr pr 30 min 

Felicia fra Nordstrand Drill med sin solo på " Step UP Movie Night" , 

 Juni 2017 - KOlben kulturhus. En av våre faste oppvisninger i løpet av året. 

HER ER VI  

* Nordstrand Skole  ( Nybegynnerkuset er her )

* Klemetsrud Idrettshall 

* Studio Step Up ( klubbhuset vårt)  privattimer, worshopper, samlinger m.m.


VEIBESKRIVELSER & ADRESSE FØLG DENNE LINK


FORELDREHJELP OG DUGNAD 

Step Up Danseklubb er en 100% Idrettsklubb med flere undergrupper. To av gruppene trener hovedsaklig på utsiden av Studio Step Up og det er Cheerdance og drill. Disse er like stor del av klubben og må bidra like mye som f.eks Freestyle som trener på Step Up. Dette er på samme måte som Langrenn/ski er en like stor del av BSK som håndballen. 

For å drive en klubb kreves frivillig hjelp - dugnad. 

Dette er å sitte i respesjonen, selge vafler, assistere på time,  være vakter på konkurranser  (selv om det er en annen gren man selv driver med) , stå på stands med flyveblader og lodd osv. 


Ønsker du å sitte i en komite, være en del av styret eller trivselskomite - ta kontakt med styret da vel :) 


VEILEDNING PÅMELDING PÅ NETT

HVA ER SPORTSDRILL

  • Logg inn med e-post og mobilnummer (benytt samme hver gang )
  • Registrer foresatt + ekstra foresatt ( spesielt viktig om det er delt bosted ).
  • Registrer så deltager og evt. søsken. 
  • Velg så sted ( Intro kurs Step Up Lambertseter ) 
  • Finn dag ( Torsdag ) og velg kurset :  DRILL INTROKURS
  • Les over betingelser og aksepter.  
  • Bekreftelse  kommer i løpet av en time
  • Faktura kommer innen fire dager. 
  • Har du ikk mottatt faktura kontakt oss. 
  • Faktura må betales innen forfall ellers mister man plassen sin.

PÅMELDINGEN ER IKKE GYLDIG OM DEN KUN GJØRES PÅ E-POST. DU MÅ HA MOTTATT FAKTURA FOR AT PÅMELDINEN ER GYLDIG. 
SEND GJERNE E-POST I FORKANT FOR Å RESERVERE PLASS. 

En idrett der drill og turn står i fokus. Korrekt drillteknikk er viktig, samtidig som det også fokuseres på riktig kroppsteknikk, og på at kropp og drillstav jobber sammen


Det er viktig med flyt, musikkforståelse, smidighet, styrke, fleksibiliet, god teknikk og utstråling. Disse kombinasjonene gjør sporstdrill til en allsidig og krevende idrett. Når de viktigste elementene er lært vil det bli laget program til musikk tilpasset gymnastene. Man kan se på det som en blanding av jazz, klassisk og turn. 


Mye av det minner  om rytmisk gymnastikk, men i drill benytter vi ikke turnmatter, men danser rett på parketten. Vi følger de nasjonale barneidretts-bestemmelsene gitt av Norges Idrettsforbund. Man kan delta i individuelle (solo) program, par eller tropp. I starten vil vi prioritere tropp. Nordstrand drill drillet foran Nordstrand Skolenes musikk korps 17.mai 2014. 

Påmelding gjøres via Step Ups Bookingsystem


Ved spørsmål om drillen Send e-post til [email protected] 


Ved spørsmål om Step Up Danseklubb, faktura og lignende ta kontakt på [email protected] 

MEDLEMSFORDELER!  

Å være medlem på Step Up betyr at du kan benytte deg av våre flotte lokaler og få rabatter på kursene utenom drillen. Drillen er en undergruppe på Step Up og når du når 5000kr i kurs på drill kan du danse gratis ( med unntak av noen få kurs) på Step UP. 

Lokalene på Step Up egner seg spesielt godt til å trene på teknikk, dans og turn. Vi har eget turnrom, airtrack og  turngulv vi har fått tilsendt fra USA for å best mulig kvalitet. 

Som driller i Nordstrand Drill og Step Up Danseklubb får du egentrene i helger, etter skoletid og i ferier gratis. Ring eller sms Step Up på 988 02 892 får å høre om det er ledig tid.

Medlem i Step Up Danseklubb?  Da får du hele 20% av kjøp på FLÜGGER!

Flügger farge har kvalitetsmaling og du sparer masse ved å nevne at ditt barn er medlem i klubben. Her får du kjøpt FLUGGER MALING: 
https://www.flugger.no/finn-butikk

Kontaktskjema (ikke påmelding, men andre henvendelser)

Thank you for contacting us. We will get back to you as soon as possible
Oops. An error occurred.
Click here to try again.
 

Nordstrand Drill er ledig for oppdrag.


Ønsker du litt ekstra "piff" over et event så ta kontakt med oss!  

Vi kan gå foran ditt korps eller opptre på en konsert i våre drillunifromer , eller ha flott sportsdrill-oppvisning på ditt event.  Kontakt vår hovedtrener a[email protected] eller [email protected]

 Vi har også  vært med i musikkvideo.